Издержки профессии: чем опасна работа финансового директора

Чем выше должность, тем больше опасней для здоровья, свидетельствуют результаты исследования портала Rabota.ru и бизнес-сообщества «Атланты». Ежедневно стресс испытывают 66 процентов топ-менеджеров, каждый второй связывает сильное напряжение с уровнем своей должности.

Четверть руководителей испытывают негативные эмоции, поскольку неспособны реализовать планы, 17 процентов недовольны темпом жизни, 13 переживают из-за слишком высокой ответственности. Отсутствие полноценного отдыха – причина профессионального выгорания каждого десятого руководителя.
Всемирная организация здравоохранения признала профессиональное выгорание заболеванием, которое требует лечения специалистов: психологи, психотерапевты. Что можно сделать своими силами: ежедневно выделять по пять минут на антистресс- упражнения; воспользоваться рекомендацией экспертов группы «Актион Финансы» и скорректировать рабочий график. Так будете справляться с рабочими задачами в два раза быстрее и больше времени тратить на себя.

Скорректировать рабочий график